第1回(公開講座)

●第1回 1月19日(木) 10時～12時
・人が不安になるのはなぜ? ストレスを感じるのはなぜ?
対象:どなたでも
定員:70名(当日先着順)
受講料:無料

第2回～第5回(シリーズ講座)

●第2回 1月26日(木) 13時30分～15時30分
・腹が立たないヒケツ～見方が変わると心が変わる～
●第3回 2月2日(木) 13時30分～15時30分
・笑顔になるヒケツ～笑いの体操でストレス解消～
●第4回 2月9日(木) 13時30分～15時30分
・心が元気になるヒケツ➀～「元気に役立つ道具箱」を作ろう～
●第5回 2月16日(木) 13時30分～15時30分
・心が元気になるヒケツ➁～言葉の力とイメージング～

対象:一般(名古屋市内に在住・在勤・在学で、中学生を除く15歳以上の方)
定員:40名
受講料:1200円(4回分)

往復はがきまたはインターネット(名古屋市電子申請サービス)にてお申し込みください。
応募締切:12月6日(火)必着

・往復はがき 下記宛先<往信裏に講座名、郵便番号、住所、氏名(ふりがな)、年代、電話番号を記入。返信表にあなたの住所・氏名、返信裏は無記入>

・インターネット

名古屋市電子申請サービス(申込ページ)

※名古屋市電子申請サービスを初めて利用される方は、以下のページから利用方法をご確認ください。

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